неа. днём!

ну у меня рост кажется 152-156. точно не знаю, и вешу 48 кг. вот и говорю, не мешало бы похудеть, а то моя, простите, задница скоро будет соперничать с Джей Ло=)
_______________
ну вобще это нормально, поправляться. смущает только то, что по телику ходят девушки с стальным прессом. сколько не начинала качать, то забуду, то заброшу, то ещё что нибудь. прошлой зимой ходила с спорт зал. ну так. правда тож быстро бросила. но думаю, если бы продолжала ходить, не отличалась от девчонок к обложек. простите за наглость.*краснею*

Похудеть можно с помощью физической нагрузки.
Бег, плаванье, специальные упражнения.
Поменьше есть, но почаще.
Не бойтесь съедать немного лишнего, как вам кажется, просто за день вам нужно будет просто сжечь эти съеденные калории. Тогда не поправитесь) Ешьте натуральные продукты. Меньше углеводов, но отказываться от них совсем - не рекомендую.
А вы знали, что от курицы не поправляются? Ешьте белое мясо.
Насчёт супов... девчонки, надо, чтобы запоров не было, если уж на то пошло.
А вообще не особо заморачивайтесь по этому поводу. Сейчас такой возраст, когда ещё организм только формируется. Может вам птом "лишнего жира на заднице" ещё и не хватать будет. Сейчас всё ещё скачет. Поэтому не надо на этом акцентировать внимание. Но совсем запускать себя тоже не нужно. Ешьте, но не переедайте.
А ещё не советую есть за компом\телевизором и т.п. Будете есть не замечая сколько уже проглотили) Поэтому на кухне есть круче всего. =) ничего не отвлекает от трапезы)
ну вот.. даже не знаю что ещё такого написать.
у меня рост 165. вешу 54 кг..  всё пропорционально сморится. Обычно ещё на каблуках высоких хожу. Не знаю, мне моя фигура нравится, парням тоже